Sunne matvarer!

Søk

Elisabeth Henriksson

25. nov. 20181 min lesing

Sukkerfri jule-marsipan

Jeg har aldri vært så glad i marsipan egentlig. Ofte synes jeg dem er alt for søte og bare en liten bit er nok for flere år fremover. Men...

Elisabeth Henriksson

23. nov. 20181 min lesing

Slipp ut håret med sukkerfri gløgg

Jeg lager alltid sunnere alternativ, spesielt runt julen. :) Her er min oppskrift på sunn julegløgg  2 dl vann  4 dl sukkerfri...

Elisabeth Henriksson

18. okt. 20183 min lesing

| Kålfamilien & østrogenbalansen |

Er du glad i kål? Eller blir du skeptisk når du hør noen nevne kål? De fleste tenker på fårikål (lamm og hodekål) som de fleste nordmenn...

Elisabeth Henriksson

15. okt. 20182 min lesing

C U R T I D O S U R K Å L

Folk virkelig elsker surkålen curtido og kommer ofte tilbake samme dag og ønsker mer. Det er jo perfekt at noe som er så sunt også er...

Elisabeth Henriksson

12. okt. 20181 min lesing

S I T R O N V A N N på tom mage!

Et stort glass med sitronvann direkt når du våkner skal hjelpe kroppen med væskebalansen og være med på å fortsette kroppens...

Elisabeth Henriksson

11. okt. 20181 min lesing

Sellerijuice for å støtte fordøyelsen

Juice lagd på selleri er en juice som jeg anbefaler mange av mine klienter. Ja, det smaker ikke veldigt godt men det er sunt. Anbefaler...

Elisabeth Henriksson

31. jul. 20181 min lesing

Kryddig Rubinkraut for dine bakterier :)

Hei igjen Nå er det dags for enda en sunn oppskrift. Hvorfor surkål? Surkål støtter din magiske fordøyelse som kan være med på å hjelpe...

Elisabeth Henriksson

4. jun. 20181 min lesing

Smashings gode fermenterte tomater!

Hei igen, nå har jeg fermentert tomater i varmen! Under er oppskriften for den som ønsker å gjøre det samme! Deilige fermenterte tomater!...

Elisabeth Henriksson

29. mai 20181 min lesing

Sunn og god "Bolognese"

Heisan Da er man tilbake på bloggen. Idag vil jeg vise dere at man kan lage sunn bolognese som ikke er "skadelig for kroppen" som vanlig...

Bli kunde hos meg idag og start din helsereise!

Optimèr din helse med skreddersydd
ernæring!