Slipp ut håret med sukkerfri gløgg

Jeg lager alltid sunnere alternativ, spesielt runt julen. :)

Her er min oppskrift på sunn julegløgg

 2 dl vann

 4 dl sukkerfri økologisk solbærsaft

 1 håndfull nellikspiker

 1 ss malt kanel

 1 ss kardemomme

 1 stor hånfull fersk økologisk ingefær kuttet i tynne biter

 skallet og saften av en økologisk appelsin

 økologiske mandler og rosiner til garnityr

Ha alt sammen i en kjele. Varm opp til kokepunktet og la det stå og trekke 15-45 minutter

Smak til med søtt og evt.

Sist men ikke minst, kom på mitt foredrag 12 desember, NIMO klinikken 18.30

Adresse: Øvre Storgate 4-6, 3018 Drammen

- Sunnere jul uten sukker! Send en epost for å melde deg på elisabeth@nimo.no

Elisabeth